Чтобы зубы были здоровыми и красивыми

Причинами изменения цвета зубов считаются курение, употребление некоторых лекарственных препаратов, пищевых продуктов и напитков. В процессе жизнедеятельности микрофлоры полости рта окрашивающие пигменты включаются в состав налета и могут проникать в эмаль зубов. Одним из наиболее безопасных методов осветления зубов считается применение отбеливающих зубных паст.

Но прежде чем покупать зубную пасту с пометкой White, хорошенько задумайтесь. Отбеливающие зубные пасты очищают зубной налет более интенсивно по сравнению с другими, но восстанавливают они лишь естественный цвет зуба. И желтоватые или сероватые от природы зубы они не сделают белоснежными. Также надо учитывать, что с возрастом проявляется тенденция к потемнению и потере блеска зубов, это необратимый процесс. Такие побочные эффекты отбеливания, как пигментация зубов от кофе, курения, вина, овощей и фруктов, проявляются после применения отбеливающих паст в полной мере. Имейте в виду: чем чаще делать отбеливание, тем меньше держится эффект.

Отбеливающие пасты применяют один раз в неделю, максимум два, но не более. Нежелательно применять их людям с повышенной чувствительностью зубной эмали, патологической стираемостью (эмаль неполноценна), беременным, кормящим матерям, детям и молодым людям до 22–25 лет (незрелая эмаль). Воздержитесь от применения отбеливающих паст, если у вас есть заболевания зубов кариесом, пародонтитом, если на передних зубах стоят пломбы. Нельзя использовать отбеливающие пасты при ношении брекетов.

При использовании зубных паст отбеливающий эффект достигается за счет следующих механизмов: абразивного воздействия, в результате которого снимается налет с зубов и одновременно они полируются; химического растворения окрашенного налета ферментами и кислотами; перекисного осветления поверхностного пигмента; косметического макияжа.

В основном осветление зубов происходит за счет механического очищения зуба от поверхностного налета и красителей. В целом различные абразивные соединения, которые считаются своеобразными "полирующими" веществами, составляют до 40 % объема зубной пасты. В качестве абразивов, как правило, используются дикальцийфосфат, оксид кремния либо оксид алюминия. При покупке пасты нужно обращать внимание на абразивную характеристику пасты – индекс RDA.

Детские зубные пасты – RDA-30–50 единиц. Ежедневные – от 50 до 120 единиц, оптимальное значение для пасты – 80 единиц. Пасты для курильщиков – от 150 и более.

Несмотря на то, что зубные пасты успешно удаляют поверхностный налет, отбеливающий эффект может достигаться за счет механического сошлифовывания эмали и дентина зубов. Сошлифовывание эмали и дентина приводит к образованию эрозий, повышенной чувствительности и изменению цвета зубов – они могут стать серыми или коричневатыми, что уже не поддается восстановлению.

Сейчас все большее распространение получают гелевые пасты, они не содержат абразивы.

Для химического удаления окрашенной мягкой оболочки зуба и предупреждения образования наддесневых зубных отложений в рецептуру зубных паст включают ингибиторы кристаллизации (ферменты) – пирофосфаты, кополимер. Они обладают способностью сокращать отложения зубного камня до 50 %.

Механизм действия перекисных соединений (перекись водорода или карбамид) сводится к стимулированию процессов оксидации молекул пигмента. Важным преимуществом таких паст является их очень быстрый эффект, однако бесконтрольное их использование приводит к быстрому разрушению зубной эмали. Кроме того, может возникнуть аллергическая реакция. Эту серию паст рекомендуется использовать только под контролем стоматолога. Никогда не следует приобретать зубную пасту, в которой содержание перекиси водорода превышает допустимую норму, составляющую 0,1%.

Зубные пасты с включениями гидроксида алюминия, диоксида титана способны маскировать поверхностную пигментацию зубов. Задерживаясь в поверхностных неровностях зуба, диоксид титана создает иллюзию отбеленных зубов.

Каждая зубная паста – совокупность веществ, которые могут оказывать как полезное действие, так и приносить вред. При покупке зубной пасты ориентируйтесь на состав пасты, его нужно читать так же, как мы читаем инструкцию к медикаментам.

Для ежедневной чистки зубов используйте гигиенические и лечебно-профилактические пасты – низкоабразивные, с натуральными экстрактами лечебных трав. Причем нужно регулярно менять зубную пасту – организм привыкает к определенному набору активных инградиентов и перестает воспринимать их. А при склонности к кариесу и при проявлениях пародонтита следует применять утром противокариозную пасту, вечером – противовоспалительную. Важно при этом соблюдать технику чистки зубов.

Чтобы зубы были крепкими, их нужно тренировать. Почаще употребляйте твердые овощи и фрукты: грызите морковку и яблоки, груши. Не повредит, а принесет лишь пользу свежий огурчик, редис и капуста.

Больше всего наши зубы нуждаются в кальции. Этот химический элемент обеспечивает прочность эмали. В достаточном количестве он содержится в молочных продуктах, рыбе, фасоли и свекле. Помните, что правильная еда – это основной и самый простой и надежный способ иметь хорошие зубы. А визит к стоматологу дважды в год – это сегодня модная привычка у "продвинутых" людей.