В развитых странах мира сахарный диабет занимает третье место по смертности. В настоящее время на всей планете насчитывается около ста пятидесяти миллионов людей, страдающих этим заболеванием, а по прогнозам Всемирной организации здравоохранения к 2025 году эта цифра может увеличиться вдвое. Именно эти цифры стали мотивацией для этого интервью.
Что это за болезнь и как её избежать, наш корреспондент Ольга Стребкова выяснила у врача-эндокринолога Староюрьевской центральной районной больницы Ксении Памятничей.
- Итак, доктор, каковы же причины заболевания?
- Заболевание характеризуется так называемой хронической гипергликемией, то есть повышенным уровнем сахара крови. Основными факторами, которые способствуют проявлению заболевания, являются генетические дефекты, заболевания поджелудочной железы в хронической форме, заболевания эндокринных органов (щитовидной железы, надпочечников), воздействие токсических или инфекционных составляющих.
Высокий уровень глюкозы в крови отрицательно влияет на здоровье человека. В процессе развития сахарного диабета могут проявляться различные осложнения со стороны нервной, сердечнососудистой систем, почек, глаз.
- Мы часто слышим о двух типах сахарного диабета, в чём их отличие?
- Это действительно так. При сахарном диабете первого типа в организме не вырабатывается инсулин или его образуется слишком мало. Обычно заболеванию подвержены молодые люди до тридцати лет и дети - им требуются каждодневные инъекции инсулина.
Второй тип - самая распространённая форма сахарного диабета. Чаще всего он начинается после сорока лет. При этом может вырабатываться достаточно инсулина, но нарушена способность использовать его эффективно. Такое явление носит название «инсулинорезистентность». С возрастом в организме людей количество образующегося инсулина уменьшается, что приводит к его дефициту.
Люди с сахарным диабетом второго типа должны получать сахароснижающие таблетки, инсулин или другие инъекционные препараты и их комбинации.
Поскольку при сахарном диабете второго типа уровень сахара в крови может расти в течение долгого периода времени, пациент зачастую не испытывает никакого дискомфорта. Позже возникают чувство усталости, сухость кожи, зуд, онемение или покалывание в области кистей или стоп, проблемы со зрением, одолевают частые инфекционные заболевания, учащается мочеиспускание, медленно заживают порезы и раны на коже, повышается чувство голода и жажды, ощущается запах ацетона изо рта.
- Каким же образом можно обнаружить эту коварную болезнь и что делать, если диагноз уже поставлен?
- Сахарный диабет легко выявляется при исследовании уровня сахара крови.
Пока он неизлечим, но улучшить качество жизни больных, сделать так, чтобы они могли нормально жить и работать, современная медицинская наука в силах.
- Наверняка, существует профилактика сахарного диабета.
- Конечно. Тем людям, возраст которых приближается к критическому для возникновения заболевания, рекомендуется внимательно следить за своим здоровьем. Причиной преддиабетного состояния являются избыточный вес, повышенное артериальное давление, повышенное количество холестерина в крови, болезни поджелудочной железы, которые больной не лечит.
Если не обратиться вовремя за помощью к докторам, чаще всего возникают осложнения в виде сахарного диабета второго типа или инфаркта. Поэтому имеет смысл начинать профилактику заболевания как можно раньше. Особенно важно следить за питанием и образом жизни, если родители имеют сахарный диабет в своём анамнезе.
Для профилактики заболевания необходимо следить и за такими аспектами своей жизни, как здоровое питание, физические нагрузки, отсутствие вредных привычек, отсутствие стрессов, наблюдение за самочувствием и периодические проверки у врача.
Следует вскармливать детей грудным молоком, так как учёные доказали, что риску заболевания подвержены дети, которые находились с рождения на искусственном питании.
Укрепляйте иммунитет, чтобы инфекция не стала толчком к развитию заболевания.
- Важно ли при всём этом поддержание водного баланса в организме?
- Действительно, здоровое питание должно включать не только употребление полезной пищи, но и достаточное количество воды. Это важно для оптимального насыщения клеток глюкозой. При недостаточном количестве воды клетки страдают от голодания. Если в организме недостаточное количество воды, то и выработка инсулина снижается.
Врачи рекомендуют пить стакан воды натощак, а также не меньше двух литров воды на протяжении дня. Воду лучше пить за полчаса до еды или через час после употребления пищи. Чай, компот и другие напитки не включаются, нужно пить чистую, отстоявшуюся воду.
Напоминаю, болезнь можно предупредить, ею можно управлять и жить полноценной жизнью многие годы, сохраняя трудоспособность и хорошее самочувствие.
Проверьтесь сами и позаботьтесь о близких.
